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Dicas para um inverno saudável

1) Aposte nos refogados Com a chegada do inverno, o consumo de folhas e verduras diminui. Afinal, as saladas, que no verão fazem sucesso, já …

 

A tensão pré-menstrual – também conhecida como TPM – é uma condição marcada por diversos sintomas físicos e emocionais, que podem interferir na saúde da …

 

Atletas podem apresentar anemia?

A deficiência de ferro tem sido reportada por diversos atletas, sendo este quadro justificado pelas alterações fisiológicas que ocorrem de acordo com o tipo de …

 

Nutrição e Enxaqueca

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A alimentação adequada exerce papel positivo no tratamento preventivo da migrânea, por outro lado, o jejum prolongado e o consumo de alguns alimentos, bebidas e condimentos têm sido relatados como os principais fatores desencadeantes desta

 

A menopausa é um processo fisiológico marcado por alterações hormonais na mulher – especialmente em hormônios sexuais, como o estradiol. Ao longo deste processo, também …

 
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